top of page

  استكشف باراماتا على الدراجة

مغادرة النهر الأمامية الساعة 10 صباحًا أسفل زاوية جسر باري وايلد في وايلد أفينيو وفيليب سانت باراماتا. العودة بحلول الساعة 12 ظهرا

يقدم قادة الركوب الدعم  ركوب الدراجات  الممرات المشتركة والشوارع الهادئة.  تعرف على الأساسيات  قواعد السلامة على الطرق  لربط رحلتك ووجهتك.

أول سبت - سوق على ضفاف النهر

السبت الثاني - سلم السمك

ثيرد سبت - بحيرة باراماتا

الرابع السبت - درب القهوة

 

اذهب إلى الحجوزات  لحجز القادم الخاص بك  رحلة اجتماعية تحت عنوان

  (يتوفر استئجار دراجة من 15 دولارًا)

 

IMG_3459
market ride
This Saturdays NSW Bike Week activists for families are booked out!_Book now for next Market By The
2016 cyclingbytheriver 949

التعلم هو مفتاح تحقيق الإمكانات ؛ مهما كانت هذه الإمكانات.

.

يستكشف

يكتشف

خبرة

ركوب الدراجة نشاط اجتماعي وممتع يمكن دمجه بسهولة في الحياة اليومية.  انها مناسبة لجميع مستويات القدرة.  

 

يبدأ الناس في الركوب من أجل صحتهم ولياقتهم البدنية ، وغالبًا ما يستمرون في الركوب من أجل الشركة الرائعة والمتعة التي يوفرها ركوب الخيل. يعد ركوب الدراجات نشاطًا جذابًا لكبار السن لأنه يحسن لياقة القلب والأوعية الدموية بينما يكون تأثيره منخفضًا على الوركين والركبتين والمفاصل الأخرى.

 

من الأشياء الرائعة في ركوب الدراجات أنه لا توجد حواجز عمرية حقيقية.  يمكن للأشخاص في معظم مستويات اللياقة البدنية أن يتنقلوا ببطء وبلطف إذا لزم الأمر.

أحب الركوب الاجتماعي مع شارلين. تتمتع بمعرفة فائقة بكل ما يتعلق بسلامة الدراجات وصيانتها وتحب التباهي بمجتمعها. مدافع كبير عن الدراجين ولديه برامج رائعة للغاية للركاب الجدد أو أولئك الذين يرغبون في العودة على دراجة.

.

bottom of page